Anna Nystrom là một người mẫu thể hình. Cô gái 9X người Thụy Điển này đã đưa hình ảnh sexy và khỏe khoắn của mình
Anna Nystrom là một người mẫu thể hình. Cô gái 9X người Thụy Điển này đã đưa hình ảnh sexy và khỏe khoắn của mình đến khắp các nước trên thế giới. Tầm khoảng giữa tháng 5/2015, hình ảnh của Anna Nystrom bắt đầu được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội. Một cô…
Trình tự tập luyện phù hợp và khoa học sẽ giúp những bài tập diễn ra hiệu quả và giảm độ mệt mỏi cho cơ thể. Trước khi quyết định lên kế hoạch dậy sớm cùng lộ trình chạy bộ, hãy tham khảo quy trình cho các bài tập vào buổi sáng mà các nhà…
Sarah Camden (29 tuổi) từng nặng 90kg khi lên đại học vì thói quen thiếu lành mạnh. Nhưng chỉ nhờ chạy bộ kèm việc điều chỉnh chế độ ăn uống, cô đã giảm 24kg chỉ trong một thời gian ngắn. Bước ngoặt để giảm cân Trong thời gian còn học đại học Sarah đã nghe…
Hãy thử 4 chế độ ăn uống lạ lùng này, tất cả đều được minh chứng có thể đốt cháy chất béo ở một mức độ nào đó. Sự tò mò trong việc khám phá và thực hiện chế độ ăn kiêng mới sẽ là động lực thúc đẩy bạn giảm cân hiệu quả nhanh hơn….
Nếu bạn còn ngần ngại chuyện tập yoga thì cô gái này sẽ khiến bạn có động lực tập ngay hôm nay! Ngô Đình Phụng Yến ( SN 1988, MC, copy writer đam mê du lịch) đã tìm đến với yoga như một cách để tăng cường sức khỏe cho bản thân. Yến tâm sự:…
Bạn đang băn khoăn, lo lắng và không biết phải xử trí như thế nào khi sức khỏe răng miệng của mình ngày một xuống cấp: răng xỉn màu, lợi tụt dần để lộ chân răng, tình trạng viêm lợi, chảy máu chân răng trầm trọng hơn… và bạn mong muốn tìm được bí quyết…
Nếu bạn thật sự không thu xếp được thời gian nhưng vẫn khát khao bụng phẳng lì, hãy tập ngay bài tập mà ai cũng phải công nhận là cực thần thánh này: Mỗi người có những vướng mắc khác nhau với hình thể của mình, nhưng dường như nỗi buồn chung to lớn nhất…
Lá tía tô được mọi người biết đến như một loại rau thơm rất phổ biến. Loại lá này thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, lá tía tô còn có tác dụng trị cảm tốt, rất cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Bên cạnh việc dùng làm loại rau gia vị,…
Khi bước sang độ tuổi 30 lão hóa da là nổi ám ảnh đáng lo ngại cũa rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài những mỹ phẩm, các phương thuốc giúp trẻ hóa làn da thiên nhiên còn mang lại cho chị em những điều tuyệt vời nhất để phòng tránh lão hóa, làm đẹp…
