Bạn chỉ cần xoa bóp bàn chân 15 phút trước khi ngủ là đã được hưởng lợi ích không ngờ
Vì những lợi ích tuyệt vời sau đây, xoa bóp bàn chân là việc làm quan trọng, được giới chuyên gia khuyên nên làm 15 phút trước khi đi ngủ. Tại sao bạn nên massage lòng bàn chân trước khi ngủ? Theo Lifehealthandfood, massage bàn chân không chỉ tốt cho riêng khu vực ấy mà…